如何应对面试压力（3）

padding-bottom: 49.69%;">

Tomanyjobseekers,"stress"issynonymouswith"jobinterview."
　　对许多求职者来说，“压力”就是“面试”的代名词。
　　hentheystressoverwhattowear,whattosay,iftheinterviewerwilllikethemandmore.
　　求职者在为获得面试机会而努力时有压力。在准备面试时也有压力。然后他们为该穿什么、该说什么，面试官是否会喜欢他们，以及其他许多方面而倍感沉重。
　　nmakeyoufreeze,panic,chatteraimlessly,loseyourtrainofthoughtorperspireprofusely.
　　但是最糟糕的压力出现在面试过程中。这会导致你面试失败。它使你全身冰凉、惊恐、乱说一气、思维混乱、冷汗不断。
　　Sohowcanjobseekerskeepcoolwhenitcounts?simpletechniquescanhelpcalmfrayednervesandsoothinterviewjitters.
　　那要怎样才能在重要的面试中保持风度呢？别紧张，一些简单的技巧能让你放松紧绷的神经，缓解对面试的高度紧张。
　　Relax放松
　　Arelaxedjobcandidateisaconfidentjobcandidate.
　　心态放松的应试者是自信的。
　　Showtheinterviewerthatyou’recalm,’slikelytoassumethatyou’llberock-solidonthejobtoo.
　　在面试中，向面试官展现你的沉着镇定，你对事情的控制处理能力。他会认为在工作中你也将稳如磐石。
　　Usethesetipstostayrelaxedduringaninterview:
　　下面的方法让你在面试中保持轻松：
　　*Breathingdeeplyandslowly(andquietly,ofcourse).
　　慢慢地做深呼吸（当然是安静地）。
　　*Situpstraightanddon’tcrossyourlegsorarms.
　　坐直、不要跷二郎腿或抱臂。
　　*Speakslowlyandpauseforbreathoften.
　　慢慢地说，时不时让自己喘口气。
　　*Keepyourhandsandjawrelaxed;noclenching.
　　放松双手、下巴；不要紧绷。
　　*Smile--itreallyiscontagious!微笑—这非常有感染力！
　　(tobecontinued)